Diario de sladkiyzefirka, 09 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2022:
2031 kcal Grasa: 65,00g | Prot: 160,02g | Carbh: 198,80g.   Desayuno: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, 5 Морей Горбуша Натуральная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Банан, Карат Творог Зерненый 4%, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Запеченная или Жареная Треска, Рис Отварной. Cena: Победа Конфета Мишки в Лесу, Летний День Молоко 3,2%, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Оладьи из Куриной Печени, Шармэль Зефир Яблочный, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. más...
2145 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sladkiyzefirka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.