Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 67,65g | Prot: 72,13g | Carbh: 287,39g.
Desayuno: Açúcar, Café com Leite Desnatado, Fortaleza Cracker Mini. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito. Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Pirão de Peixe, Peixe, Tomates, Richester Escureto, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Fortaleza Cream Cracker Integral, Fortaleza Fofitos Sabor Coco. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariaclaraviana__
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