Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 66,9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 66,64g | Prot: 158,57g | Carbh: 188,77g.
Desayuno: Aurora Leite UHT Integral, Pão Francês, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hortifruti Abacaxi, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Patê de Atum, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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