Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 71,44g | Prot: 66,24g | Carbh: 195,91g.
Desayuno: Auchan Cebularz , Kawa. Almuerzo: Nautica Pstrąg Wędzony Filet, Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne, Herbata bez Cukru, Banan, Gruszki. Cena: Carrefour Ćwiartki Ziemniaczane, Wafle, Sokołów Kiełbaski Bałkańskie, Wawel Tiki Taki, Wawel Malaga. más...
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1366 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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