Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 13,28g | Prot: 33,92g | Carbh: 125,25g.
Desayuno: Weetabix Crunchy Bran , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almuerzo: Tesco Orange Squash, Opies Cocktail Gherkins, Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers , By Sainsbury's Butterhead Salad, Tesco Peeled New Potatoes in Water , Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Gammon Steak. Cena: Oranges , Bliss Salted Caramel Whip Bar, Marmite Marmite, Slims Multigrain Pops, Braeburn Apples. Pasa Bocas / Otros: Twinings Heartea, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 7 horas, Wii Fit - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alisonsc
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