Soooo close
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 68,90g | Prot: 62,62g | Carbh: 123,39g.
Desayuno: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Blossom Lite Medium Fat Spread, Marmite Marmite, Coffee. Almuerzo: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Cucumber, Tomatoes, Woolworths Hass Avocado, Chicken (Breaded and Fried) , Pick n Pay Brown Tortilla Wraps. Cena: Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Beechwood Smoked Gammon, Woolworths Seeded Brown Rolls, Fried Egg , Boerewors. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
tip: Cut out the bread this week....Almost there. Congratulations 👏👏
09 mar. 22 por el miembro: Wilien #Switch2Rooibos
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meintjes7
|