Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 45,47g | Prot: 116,81g | Carbh: 103,40g.
Desayuno: Красная Цена Яйцо С0, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Сыр Манчестер. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Лента Яблоко, Пятерочка Банан, SPAR Клубника Быстрозамороженная, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, SPAR Творог Обезжиренный . Cena: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Манчестер, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Перекресток Авокадо . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nati.grigorieva
|