Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 90,42g | Prot: 148,37g | Carbh: 196,15g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Сибирская Коллекция Пельмени с Говядиной и Свининой. Almuerzo: Юность Паста с Белыми Грибами в Сливочном Соусе, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей. Merienda: ВкусВилл Круассан Миндальный. Cena: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, ВкусВилл Стейк Стриплойн из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|