Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4020 kcal
|
Grasa: 114,29g | Prot: 192,44g | Carbh: 545,09g.
Desayuno: Deli Dip Hummus Natur, Myprotein Peanut Butter, Goldähren Landbrot, Elstar, Take It Veggie Bio Hafer Drink, Soy Protein Isolate Iced Latte, Zimt, Sonnenblumenkerne, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Mandarine, Terra Vegane Grande-Vegane, Kaufland Bio Tofu Geräuchert, Quinoa Tricolore, Kichererbsen, Gemüsemais, Passierte Tomaten, Kidney Bohnen, Zwiebeln, Blumenkohl, Möhren. Cena: Bohnenmus (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|