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Sehr gut 👍 es geht weiter abwärts
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 28,04g | Prot: 79,31g | Carbh: 55,94g.
Desayuno: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Alpro Sojadrink - Banane, Xucker Xucker Light, Foodspring Whey Protein Karamell, Wasser. Almuerzo: Barilla Pesto Basilico Vegan , Rama Cremefine 7%, Gourmet Zanderfilet. Cena: Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, KetoUp Bärlauchbrot, Zespri Kiwi Gold, KetoUp Bärlauchbrot. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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