Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2014
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 65,92g | Prot: 72,38g | Carbh: 113,64g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt. Almuerzo: Sabra Classics Hummus Singles, Safeway Smoked Turkey Chipotle Sandwich. Cena: Betty Crocker Hamburger Helper - Supreme Cheese Pizza. más...
|
|
2495 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tempest_spirit
|