Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 76,18g | Prot: 107,49g | Carbh: 117,80g.
Desayuno: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweißbrot, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Cappuccino. Almuerzo: Edeka Edamame, Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Salakis Feta Natur, Netto Reis. Cena: Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Eisbergsalat, Tomaten, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, DM Bio Kokosmehl, Zirkulin Flohsamenschalen , Proteinpulver, Gut & Günstig Quark 40%, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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