Diario de nenaterese, 09 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2022:
2196 kcal Grasa: 86,27g | Prot: 142,52g | Carbh: 210,03g.   Desayuno: Äpple, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Täysmaito, Myllyn Paras Kaurahiutale, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Becel Original, Pakkasmarja Mansikka, Äpple. Almuerzo: Rainbow Rasvaton Kreikkalainen Jogurtti, Rainbow Ranch Dip Mix, Kotimaista Naudan Jauheliha 10%, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt), Tomater, Spenat, Rainbow Oliiviöljy. Cena: Felix Ketsuppi ilman Lisättyä Sokeria, Felix Amerikkalainen Kurkkusalaatti ilman Lisättyä Sokeria, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Pasa Bocas / Otros: Atria Porsaan Sisäfile, Arla Ingman Voi, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Pirkka Mireille Valkosuklaakeksi, SYLT Jordgubb, Annas Pipari, Rice Up Brown Rice Chips Sourcream And Onion, Ägg, Banan, Taivalkosken Mylly Talkmuru, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Rainbow Saksanpähkinä, Foodin Cashew, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. más...
1381 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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