Diario de Irezumi2604, 09 mar. 22

turun lagi 57,20 ----> 56,75 💪 bismillah. semoga besok tetap di angka 56 dan turun lagi ke target goals..

56,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

684 kcal

Grasa: 24,11g | Prot: 21,17g | Carbh: 96,48g.   Almuerzo: Indomie Mi Goreng Jumbo. Cena: Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Roma Marie Gold. más...

1381 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...