Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 38,72g | Prot: 71,26g | Carbh: 135,38g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72%, Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Almuerzo: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Салат из Капусты и Огурца, Майонез, Vici Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Te Gusto Варенье Инжир, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический. más...
|
|
309 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~мне без сахара, пжлста~
|