Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 48,52g | Prot: 63,14g | Carbh: 163,73g.
Desayuno: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан, Творог 5%, Солнцепек Блинчики без Начинки . Almuerzo: Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Cena: Barilla Макароны, Печень Куриная в Сметане, Лента Яблоко, Каждый День Сыр Брынза, Хлебодар Хлеб Белорусский Бездрожжевой , Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо без Жира, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Пшенная Каша с Тыквой. Pasa Bocas / Otros: Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сила Традиции Клубника Протертая с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|