Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2014
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 50,60g | Prot: 32,48g | Carbh: 125,56g.
Desayuno: Груши, Черешня, Яблоко. Almuerzo: Тушеные Овощи, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Виски. Cena: Слобода Слобода Семейный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Петрушка, Маслины, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Чеснок, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сыр Гауда, Помидоры, Белый Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Roshen Ромашка. más...
|
|
1682 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|