Diario de marm0ora, 08 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2022:
2196 kcal Grasa: 67,54g | Prot: 136,26g | Carbh: 272,73g.   Desayuno: Salt, Costco Aussie Bites, Bananas, Kirkland Signature Organic Eggs, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Almuerzo: Great Value Semi Sweet Chocolate Chips, Nuts 'N More Salted Caramel, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, PEScience Select Protein - Snickerdoodle. Cena: New unsalted rice, Oranges, Crockpot chicken thigh taco soup. Pasa Bocas / Otros: Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese, Cooked sweet potatoes oven, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). más...
2196 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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