Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 66,10g | Prot: 83,65g | Carbh: 100,95g.
Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pane Integrale, Latteria Latte Scremato . Almuerzo: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco , Coop Olio Extravergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata. Cena: Dulano Petto di Pollo, Carrefour Peperoni, Coop Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Coop Prugne Gialle, Penny Market Noci in Guscio, Esselunga Mandorle Pelate , Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
|
|
1803 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Teresa_GC
|