Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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144 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2532 kcal
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Grasa: 104,14g | Prot: 109,62g | Carbh: 293,94g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Jasmine Quinoa Real em Flocos, Jasmine Gergelim Branco Natural, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Linguiça de Frango, Costela Bovina, Batata Inglesa Cozida, Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Tirolez Queijo Minas Frescal. Cena: Yoki Aveia em Flocos, Maçã, Banana Prata, Limonada, Queijo Mozzarella, Betânia Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Betânia Requeijão Cremoso. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunoleo.meirelles
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