Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 98,38g | Prot: 113,49g | Carbh: 186,79g.
Desayuno: Espresso, TiP H-Vollmilch 3,5%, Foodspring Vegan Protein Balls Salty Peanut Butter, Birkenstock Bauern Quargel, Gekochtes Ei, Äpfel, Magerquark, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen, Ei. Almuerzo: Espresso, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lakridseriet, Hartgekochtes Ei, Andechser Natur Bio-Alpenländer Butterkäse, Milfina Butter , Vollkornbrot, Birkenstock Bauern Quargel, Magerquark, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen, Ei. Cena: Orangenmarmelade, Milbona Quark 20%, Essig, Olivenöl, Cocktailtomaten, Edeka Rucola, Edeka Feta, Avocado, Alnatura Quinoa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de scottsbluff
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