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Na wenigstens etwas weniger 👍
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 20,16g | Prot: 55,22g | Carbh: 105,91g.
Desayuno: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Alpro Sojadrink - Banane, Foodspring Whey Protein Karamell, Xucker Xucker Light, Wasser. Almuerzo: K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Rama Cremefine 7%, Zucchini, Reis-fit Basmati, Dr. Oetker Crème Légère, Rote Paprika, Zwiebeln. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Tomaten, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Wasser, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin moin Tanja und einen wunderschönen Tag
08 mar. 22 por el miembro: Wusel51
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Peso Histórico de Pinguin1512
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