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Alhamdulillah turun dari 57,75 ---> 57,20.
turun koma 😁 ga papa. semangat 💪
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 36,14g | Carbh: 78,12g.
Desayuno: Pastel. Almuerzo: Hamburger Besar dengan Bumbu dan Sayuran. Cena: Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Slai O'lai Selai Stroberi. más...
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Perdiendo 29,4 kg a la Semana
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