Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2011
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1449 kcal
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Grasa: 49,23g | Prot: 60,11g | Carbh: 206,42g.
Desayuno: Milk (Nonfat), GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Two Scoops Raisin Bran Crunch Cereal. Almuerzo: Grapes, Romaine, Strawberries, Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, 2% Mozzarella, Sunflower Kernels, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Natural Creamy Peanut Butter, white Bread. Cena: 2% Mozzarella, Mushrooms, Lite Texas Toast, Traditional Spaghetti Sauce, Whole Grain Thin Spaghetti Pasta. Pasa Bocas / Otros: Baked Wheat Pizza Stix, Baked Wheat Pizza Stix, Veggie Buffalo Wings, Ranch Dressing. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rockgoddess
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