Diario de Capricorno79, 04 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2022:
2165 kcal Grasa: 50,68g | Prot: 150,24g | Carbh: 270,51g.   Desayuno: Emmi High Protein Pudding , Chiquita Banana, Astensis Crema Proteica Spalmabile al Cocco Crunchy, Brezzo Miele , Molino Rossetto Farro Soffiato al Miele, Milbona Greek Yogurt Fat Free. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Freshona Minestrone 16 Verdure. Cena: Salsa al Mango, Avocado, Granella di Pistacchi, Riso Venere, Wakame, Salsa Teriyaki, Mango, Tonno. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato al Latte con Nocciole, De Mori Grissini Stirati a Mano con Farina Integrale all'acqua, Mirtilli. más...
3620 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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