Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 16,71g | Prot: 44,34g | Carbh: 174,61g.
Almuerzo: Barilla Спагетти #5. Cena: Сыр Российский. más...
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3890 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DmitriyKharalampov
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