|
Ог-96
Об-103
От-81
Ож-97
Ол-59
Ор-31
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
637 kcal
|
Grasa: 15,74g | Prot: 7,36g | Carbh: 103,47g.
Desayuno: Нескафе Кофе 3В1, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Доктор Столетов Аскорбинка. Almuerzo: Яблоко Желтое, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|