Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 73,60g | Prot: 151,03g | Carbh: 112,23g.
Desayuno: Özyörem Tavuk Dilim Salam, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Milbona Edamer, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Calcium+D3, Olimp Creatine, Doppelherz Omega-3, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Almuerzo: Milchkaffee, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400, Milbona Edamer, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Özyörem Tavuk Dilim Salam. Cena: Beinscheibe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leinöl. Pasa Bocas / Otros: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Planet Superfood Sports Recovery. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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