Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 50,35g | Prot: 165,64g | Carbh: 230,65g.
Desayuno: Banana, Pam Panorama Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso, Foglia Verde Carote Precotte, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Carote Precotte, Patate Crude, Le Naturelle Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pane di Segale. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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