Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 49 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 34,80g | Prot: 63,20g | Carbh: 97,90g.
Desayuno: Tregar Yogur Descremado, Royal Gelatina Ligth, La Serenísima Cremon sin Lactosa, Café con Leche Descremada, Agua. Almuerzo: Palta Hass, Zanahoria, Remolacha, Grido Helado de Frutilla al Agua, Lasaña de Berenjena, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Agua. Cena: Agua, Vegetalex Hamburguesa de Verdura , Lasaña de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Pan Nube. más...
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3450 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chechu.35
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