Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 42,00g | Prot: 83,61g | Carbh: 153,77g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Morangos, Café. Almuerzo: Azeite de Oliva, Filé de Peixe Empanado, Tio João Arroz Integral Cozido, Mariza Canela em Pó , Feijão Carioca Cozido, Maçã. Cena: Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé de Peito, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Kibon Picolé de Limão , Iogurte caseiro, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Mariza Canela em Pó . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de daianebom
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