Diario de marm0ora, 07 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2022:
1994 kcal Grasa: 69,55g | Prot: 139,24g | Carbh: 214,09g.   Desayuno: Bananas, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Salt. Almuerzo: Aidells Chicken & Apple Sausage, Grape Tomatoes, Lemon Juice, Olive Oil, Earthbound Farm Romaine, Love Beets Organic Cooked Beets, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing. Cena: Oranges, Cooked flounder, Crockpot chicken thigh taco soup. Pasa Bocas / Otros: New unsalted rice, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Greek Yogurt, Cooked sweet potatoes oven. más...
2235 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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