Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 33,52g | Prot: 65,20g | Carbh: 178,29g.
Desayuno: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Stop & Shop Celery Hearts, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Thick Crust Cheese Pizza with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Redbeard
|