|
Ог 100
От 82
Об 101
Ож 96
Он 56
Ор 30
Ш 35
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 73,02g | Prot: 62,55g | Carbh: 114,38g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Черный Принц Сыр, Сливочное Масло, Бахетле Хлеб Ржаной Темный. Almuerzo: Hochland Фетакса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Cena: Лещ, Огурец (с Кожурой), Крутой Окер Арахис Жареный, Жигулевское Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksana ksenya
|