Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 55,18g | Prot: 60,70g | Carbh: 144,52g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Сушеные Семена Тыквы, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Голден Яблоко . Cena: Магнит Салат Фаворит, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Йогурт Злаки. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas y 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 24 minutos, Descansando - 5 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de n.pravda
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