Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2659 kcal
|
Grasa: 95,43g | Prot: 178,36g | Carbh: 265,91g.
Desayuno: Зеленый Чай, Ашан Хлопья Овсяные с Отрубями, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Фасоль Стручковая, Приготовленные Грибы (без Жира), Картофель Отварной, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Oldenburger Сыр Легкий, Кофе, Ашан Апельсин, Моя Цена Молоко 1,5%, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Окей Чизкейк с Ягодами, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Окей Чизкейк с Фруктами. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|