Diario de kittycox, 18 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2011
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2011:
1492 kcal Grasa: 46,38g | Prot: 70,66g | Carbh: 216,25g.   Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Brewed From Grounds), Bran Flakes, Almond Breeze. Almuerzo: sliced deli ham, pepper jack cheese, Zaxby's Honey Mustard Dressing, Cherry Tomatoes, red bell pepper, Cucumber (Peeled), carrots. Cena: pineapple, deli ham, mozzarella, pillsbury pizza crust. Pasa Bocas / Otros: deli ham, Cheddar Cheese, Fiber One bar, Bananas, slim fast bar. más...
2697 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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