Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4519 kcal
|
Grasa: 143,26g | Prot: 380,78g | Carbh: 455,18g.
Desayuno: Красное Яблоко, Манго, Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Salty Peanut . Almuerzo: Хлеб Насущный Круассан с Индейкой, Starbucks Chicken Avocado Protein Wrap, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Boombar Протеиновые Панкейки , Мегамарт Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|