Diario de camilavsilveira, 05 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2022:
839 kcal Grasa: 17,10g | Prot: 79,92g | Carbh: 93,31g.   Desayuno: Linea Geleia de Amora Zero, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Carpaccio de Carne, Qualitá Kani Kama, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Qualitá Palmito Açaí, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango, Castelo Molho Mostarda e Mel, Tomates Cereja, Cenouras. Cena: Qualitá Palmito Açaí, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango, Castelo Molho Mostarda e Mel, Cenouras, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Laranja Bahia, Bem Me Quer Pasta de Soja Sabor Alho-Poró, Suco de Limão, Marilan Magic Toast Integral, Sanavita Forcee. más...
1349 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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