Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 45,49g | Prot: 64,77g | Carbh: 182,92g.
Desayuno: Lidl Heidelbeeren, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken, Äpfel, Orangen. Almuerzo: Creme Brulee, Italienisches Eis, Cola (mit Koffein), Aldi Rösti Ecken, Schweinefilet. Cena: Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast, Golden Toast Butter Toast, Rote Paprika, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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