Diario de marm0ora, 06 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2022:
1920 kcal Grasa: 60,55g | Prot: 138,49g | Carbh: 218,47g.   Desayuno: Costco Aussie Bites, Bananas , Hawaiian Host AlohaMacs, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), DiGiorno Classic Thin Crust Pizza - Supreme. Almuerzo: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Oranges. Cena: Pompeian Grapeseed Oil, Cooked flounder, Crockpot chicken thigh taco soup. Pasa Bocas / Otros: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
2403 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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