Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 13,88g | Prot: 59,66g | Carbh: 154,31g.
Desayuno: Coca-Cola Refrigerante Zero, Supino Supino Protein Chocolate. Almuerzo: Liza Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacaxi, Repolho Verde. Cena: Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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