Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 72,48g | Prot: 35,70g | Carbh: 36,36g.
Desayuno: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Fındık. Cena: Yaprak Sarma, Çiğ Köfte, Kivi Meyvesi. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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