|
38 92
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 32,93g | Prot: 150,92g | Carbh: 85,14g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Авокадо Авокадо, Пестравка Творог 0,3%. Almuerzo: Куриное Филе на Гриле, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Капуста Белокочанная, Морковь. Cena: Шато Тамань Вино Белое Сухое. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|