Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2014
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 59,26g | Prot: 27,68g | Carbh: 138,80g.
Desayuno: Жареный Тофу, Сыр с Плесенью, Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (Свежая), Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Виноград, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Арбуз. Cena: Апельсин, Банан. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Скакалка - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de belcionok1
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