Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2014
|
121,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2740 kcal
|
Grasa: 141,32g | Prot: 137,69g | Carbh: 226,93g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Aldi Champignons, Tomaten, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Nacken, Gekochtes Ei. Cena: Giotto Giotto, Nutella Nutella, Lidl Weizenbrötchen, Gut & Günstig Kartoffelsalat, Vossko Hähnchenspieße Natur, Aldi Kräuterbutter Baguette, Purland Nackenkotelett. más...
|
|
4490 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toby250375
|