|
Grappig, de hele week zonder groenten, dus zonder groenten vezels, kon ik prima naar de wc.
Gisteren weer begonnen met groenten, en vanmorgen kon ik dus niet naar de wc😂
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 113,07g | Prot: 93,97g | Carbh: 10,50g.
Almuerzo: AH Baby Romaine Sla, Aldelis Kipfilet Naturel, AH Basic Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei, AH Excellent Mayonaise, AH Snack Tomaatjes, AH Avocado Eetrijp. Cena: Klene Muntdrop Suikervrij 30% Minder Calorieën , AH Fourme D'ambert 50+, AH Snack Tomaatjes , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Baby Romaine Sla, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Nevo Komkommer met Schil . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
06 mar. 22 por el miembro: linshelu
|
Het ging waarschijnlijk goed omdat je elektrolyten gebruikte
06 mar. 22 por el miembro: Nel_69
|
Je heb ws wel veel water gedronken. Je heb je darmen door gespoeld. Nu zijn je darmen leeg. Logisch toch. 😐
06 mar. 22 por el miembro: weeg me niet
|
@Cornelia, ik gebruik altijd elektrolyten.@weegmeniet, mijn darmen zijn absoluut niet leeg, ik heb gisteren 2 normale maaltijden gegeten.
Ik wil er alleen maar mee zeggen, dat je geen groenten nodig hebt om naar de wc te kunnen.😉
06 mar. 22 por el miembro: keto_danny
|
Ja oké
Maar dacht dat je tijdens de vastdagen hier veel meer van dronk
En dat kan laxerend werken
06 mar. 22 por el miembro: Nel_69
|
Ik snap dat het je opvalt. Je lichaam heeft 3 dagen nodig om dat wat je eet kwijt te raken, dus helemaal 1 op 1 kan je het daardoor nooit bekijken natuurlijk. En behalve vezels hebben vet, water en beweging net zo veel invloed. En ook niet alle voeding heeft dezelfde hoeveelheid ballaststoffen die je dan weer kwijt moet, zeg maar.
06 mar. 22 por el miembro: Tijmpje
|
Verder is alles hetzelfde dan anders Tijmpje, dus het viel gewoon op.
Het boeit mij verder ook niet hoor! Als ik morgen weer niet zou kunnen, neem ik een dubbele espresso, en gaan 😂
06 mar. 22 por el miembro: keto_danny
|
06 mar. 22 por el miembro: Nel_69
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|