Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 26,27g | Prot: 97,02g | Carbh: 148,37g.
Desayuno: Raisins, Auchan Banane. Almuerzo: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Lidl Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Crevettes Décortiquées Cuites, Picard Pinces de Tourteaux Cuites Pré-Sciées . Cena: Carrefour Toasts Fins Sésame, St Môret Ligne & Plaisir, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. Pasa Bocas / Otros: Natural Mojo Fit Coco, Bjorg Lait Amande Grillée. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Pesas - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de donavero
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