|
Where do these pounds come from...you think you have a breakthrough, then they show up...fiddlesticks!!!
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2082 kcal
|
Grasa: 152,60g | Prot: 119,40g | Carbh: 63,91g.
Desayuno: Deep Dish Pizza Quiche, fiber, half and half, coffee, bacon. Almuerzo: summer sausage, fiber, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), muenster, cheddar. Cena: water, clausen pickles, cottage cheese, bbq beef. Pasa Bocas / Otros: almonds, water. más...
|
|
4254 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 52 minutos, Descansando - 7 horas y 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 16 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 6,4 kg a la Semana
|