Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 55,28g | Prot: 90,92g | Carbh: 142,24g.
Desayuno: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Молком Молоко 2,5%, Молком Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Яйцо, Свекла Вареная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Cena: Русское Приволье Мексиканская Смесь, Яйцо, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Good Food Чернослив без Косточки, Молком Творог 5%, Голден Яблоко, Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_filatova
|